Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней был искушаем от дьявола и ничего не ел в эти дни. Иисус Христос постом начал дело спасения людей. Великий пост – это пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.

В первый день Великого поста, чистый понедельник, принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом. Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2017 году 9 апреля). В Лазареву субботу (в 2017 году 8 апреля) разрешается рыбная икра. В страстную пятницу (в 2017 году 14 апреля) рекомендуется воздержаться от пищи.

Конечно, отступления от принятого устава поста возможны. Традиционно послабления в посте получают беременные, больные и немощные люди, которые не имеют физических сил для его соблюдения. Однако все вопросы, связанные с соблюдением поста, православным христианам лучше всего согласовывать со священником, духовником, испрашивая его благословения и совета.

Важно отметить, что Великий пост подразумевает не только воздержание от пищи. В этот период христиане творят дела милосердия. Это время для отказа от вредных привычек, греховных мыслей и развлечений. Во время Великого поста важно чаще молиться, читать Евангелие, посещать богослужения в храме, приносить покаяние за свои грехи.